رحلات النقاهة والتعافي
هروب صفاء تجديد
حياة المرء في القرن الحادي والعشرين مليئة بالتوتر والقلق والضغوطات التي تمنعنا أحياناً من ممارسة الرياضة اللازمة أو تناول الطعام الصحي أو المحافظة على علاقات اجتماعية سليمة وصحية.
تسعى رحلات النقاهة والتعافي إلى إعادة عافيتك من خلال التركيز على رعاية الجسم والنفس والروح والعقل.
نعمل في ترافيليشيس على تنظيم رحلات تساعد عملائنا على الابتعاد عن العالم والاقتراب من أنفسهم وإعادة التوازن إلى حياتهم. يمكن أحياناً لأمور بسيطة مثل تأمين بيئة مناسبة لتناول الطعام وممارسة التمارين الرياضية والسير وسط الطبيعة أن تكون كل ما يلزم للتخلص من التوتر.
نفخر بعلاقاتنا القوية مع رواد وخبراء عالم الصحة، ونقدم لكم معارفهم وخبراتهم مع التركيز بشكل أساسي على تعافي العقل والجسد والنفس.
اللياقة البدنية
-
اليوغا + البيلاتيس
-
تدريبات القوة
-
الرياضة المائية
-
التزلج على الجليد والرياضات الشتوية
-
الهايكنج
تدليل الذات
-
علاجات المنتجعات
-
التدليك
-
تنظيف الجسد من السموم باستخدام خلطات العصائر
-
الاقلاع عن التدخين
-
العلاج بالنوم
الروح والنفس
-
الروحانيات
-
تجارب الشامان
-
Grieving
-
التعافي من المرض
-
الأيورفيدا
مطبخ العافية
-
الزراعة المستدامة
-
لوكافور وتناول الطعام من المزرعة إلى المائدة
-
التخلص من السموم
-
تناول الطعام النباتي والنباتي حصراً
-
فقدان الوزن